LOS PRINCIPIOS BáSICOS DE QUE SON PAUSAS ACTIVAS

Por ejemplo, es muy común enfocarse en la movilidad articular y flexibilidad; sin bloqueo, aún es importante combinarlo con actividades físicas para evitar el crecimiento de condiciones cardiovasculares y potenciar el uso de los pulmones.De esta modo, estas pausas se llevan a mango mediante diferentes ejercicios que se recomiendan realizar al m